Ablauf & Module

Deine Reise zur Doula

Unsere Doula-Ausbildung ist keine gewöhnliche Weiterbildung. 
Sie ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen, deine eigene Kraft neu zu entdecken und dein Vertrauen in deine Intuition zu stärken.
Von Kinderwunsch bis weit über das Wochenbett hinaus wirst du begleitet. Nicht nur mit Wissen, sondern mit einem Weg, der dich selbst wachsen lässt.

Ein geschützter Frauenkreis

Wir arbeiten in einem kleinen, intimen Rahmen. Jede Teilnehmerin soll sich gesehen und gehört fühlen, Fragen stellen können und Raum für ihre eigene Geschichte haben.
Wir begegnen uns achtsam, respektvoll und auf Augenhöhe.
So entsteht ein geschützter Frauenkreis, in dem Vertrauen wachsen kann und echte Entwicklung möglich wird.Wissen, das in die Tiefe geht

Du erhältst fundierte Inhalte zu Physiologie, Stillen, Wochenbett, Kommunikation und  der Arbeit mit Familien in unterschiedlichen Settings.
Wir verbinden wissenschaftlich fundiertes Wissen mit einem ganzheitlichen Blick auf die Familie. So kannst du komplexe Zusammenhänge verständlich erklären,
Sicherheit vermitteln und Eltern in ihrer Selbstbestimmung stärken.

Praxis, die du live mitmachst

Der große Mehrwert unserer Ausbildung liegt in der Praxis.
Unsere Module sind interaktiv. Du schaust nicht nur zu, du machst aktiv mit.Du lernst Schwangerschafts- und Wochenbettmassage, Rebozo-Techniken, Hypnobirthing Atmung, Yogaübungen für Geburtsvorbereitung und Rückbildung, Baby-Yoga, Hypnose, Selbsthypnose und EMDR.
Wir zeigen dir jeden Griff, jede Technik Schritt für Schritt und du setzt sie direkt während des Termins selbst um.

Hinweis: Bei manchen Modulen ist es wichtig, z.b eine Person, deinen Partner oder dein Kind dabeizuhaben, damit du das Gelernte sofort praktisch üben kannst. So gewinnst du Sicherheit in der Anwendung und bist am Ende in der Lage, diese Methoden selbstbewusst anzuleiten und Eltern aktiv zu unterstützen.

Live-Teilnahme mit Flexibilität

Unsere gemeinsamen Treffen sind lebendig und interaktiv.
Der Frauenkreis lebt davon, dass du Live und in Farbe dabei bist. Wir wünschen uns, dass du so oft wie möglich live teilnimmst. Wenn dein bunter Alltag einmal dazwischenkommt, stehen dir alle Inhalte als Aufzeichnung zur Verfügung, damit du nichts verpasst und in deinem Tempo nacharbeiten kannst.

Das Besondere:

Diese Ausbildung schenkt dir nicht nur Wissen,
sondern Selbstvertrauen, Klarheit und gelebte Praxis.
Du gehst nicht einfach mit einem Zertifikat nach Hause.

Du gehst mit dem Gefühl:
„Ich bin bereit!“
Bereit, Frauen zu begleiten.
Bereit, Räume zu öffnen.
Bereit, dein eigenes Doula-Business zu starten.

Die nächste Ausbildung startet im September.

10.09.2026 | 12.09.2026 | 13.09.2026 | 17.09.2026 | 24.09.2026 | 27.09.2026 | 01.10.2026 | 08.10.2026 | 15.10.2026 | 22.10.2026 | 29.10.2026 | 31.10.2026 | 05.11.2026 | 15.11.2026 | 19.11.2026 | 26.11.2026 | 28.11.2026 | 03.12.2026

Du tauchst in die Philosophie von SULIA ein und lernst die Werte kennen, die die Basis deiner Arbeit als Doula bilden. Wir besprechen, wie du diese Haltung in deiner Begleitung lebst und wie du so Eltern eine Atmosphäre von Sicherheit, Vertrauen und Wertschätzung schenkst.

Gemeinsames Kennenlernen:

„Hallo, ich bin …“

ein erster Moment, um dich vorzustellen, die Gruppe wahrzunehmen und Verbindung entstehen zu lassen.

Du reflektierst deine eigene Geburtsgeschichte und auch die Umstände deiner eigenen Geburt. Du erkennst, welche Prägungen sie hinterlassen haben, und findest Wege, sie bewusst zu integrieren. So kannst du Familien frei von eigenen Mustern begleiten und Eltern in ihrer eigenen Geschichte stärken.

Was kostet die Ausbildung?

Alle Infos zu Kosten und Ratenzahlung →

Du lernst, wie du Gespräche klar und einfühlsam führst, um Vertrauen zu schaffen. Wir üben Gesprächstechniken, wie du sensible Themen ansprichst, Eltern stärkst und sie durch schwierige Situationen begleitest. Außerdem trainierst du, dich sicher in Klinikgesprächen und im Austausch mit Fachpersonal zu bewegen.

Du erhältst fundiertes Wissen über die Kinderwunschzeit aus der Perspektive von Heilpraktikerinnen und Ernährungsberaterinnen. Wir besprechen, welche Nährstoffe, Ernährungsweisen und sanften naturheilkundlichen Ansätze die Empfängnis unterstützen können. So kannst du Frauen und Paare in dieser sensiblen Zeit stärken und ihnen Orientierung geben.

Brauchst du bestimmte Voraussetzungen?

Erfahre alles über Voraussetzungen und das Zertifikat →

Du lernst, wie du Partnerinnen und Partner in die Geburtsbegleitung einbeziehst, ihre Rolle stärkst und ihnen konkrete Aufgaben gibst. Du zeigst ihnen, wie sie ihre Partnerin aktiv unterstützen können und gestaltest so eine harmonische und stärkende Geburtsatmosphäre.

Du erhältst fundiertes Wissen über die hormonellen und körperlichen Abläufe der Geburt. Du lernst, diese Prozesse zu erklären und Eltern Sicherheit zu vermitteln. Mit deinem Wissen kannst du Gebärenden helfen, Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln und die natürliche Geburt zu fördern.

Du lernst, wie du Familien bei Kleingeburten und der Geburt von Sternenkindern begleitest. Wir besprechen, wie du Eltern informierst, stärkst und ihnen Möglichkeiten aufzeigst, bewusst Zeit mit ihrem Kind zu verbringen. Du lernst, eine ruhige und geschützte Atmosphäre zu schaffen, damit Eltern selbstbestimmte Entscheidungen treffen können, egal ob im Krankenhaus oder zu Hause.

Du lernst alles über Stillpositionen, Anlegetechniken, Milchbildung und mögliche Stillhindernisse. Wir besprechen, wie du Mütter ermutigst, Stillmythen entkräftest und sie bei Herausforderungen kompetent unterstützt. Du lernst auch, wie du alternative Fütterungsmethoden erklärst und anleitest, falls sie gebraucht werden.

Du lernst die physiologischen Grundlagen des Wochenbetts, den Nährstoffbedarf von Müttern und die Unterschiede zwischen stillenden und nicht stillenden Frauen kennen. Im Ernährungsteil erfährst du, wie du ayurvedische Prinzipien einfach vermittelst. Du erstellst mit uns Menüideen, Einkaufslisten und Wochenbettpläne. Außerdem lernst du, wie du Ernährungsempfehlungen an besondere Situationen wie Kaiserschnitt, Anämie oder Unverträglichkeiten anpassen kannst.

Du entwickelst ein Gespür dafür, die Anzeichen einer postpartalen Depression zu erkennen und betroffene Mütter sensibel zu begleiten. Du erfährst, wie du Sicherheit vermittelst, Ressourcen stärkst und den Weg zu geeigneten Fachstellen ebnest, damit die Familie Unterstützung bekommt.

Heilkräuter und ätherische Öle begleiten Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auf sanfte Weise. In diesem Modul geht es um ihren sicheren Einsatz und um Anwendungen für Entspannung, Schmerzlinderung und Wohlbefinden, die du Eltern empfehlen darfst (keine Heilkunde).

Spiritualität kann die Geburtsbegleitung auf tiefe Weise bereichern. Wir besprechen Rituale, Meditationen und symbolische Handlungen, die Familien helfen, sich mit ihrer Geburt zu verbinden, und du findest deinen eigenen Weg, diese Elemente individuell und respektvoll einzusetzen.

Hier dreht sich alles darum, wie du Geburtspläne erstellst, Informationsgespräche führst und Eltern auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereitest. Gemeinsam erarbeiten wir dein persönliches Doula-Toolkit mit Vorlagen, Materialien und Übungen, das dich in deiner Arbeit begleitet.

In diesem digitalen Modul geht es um die individuelle Beratung von Frauen zum Yoni Steaming, um die Auswahl passender Kräutermischungen und die richtige Anwendung. Videos und weiterführende Materialien stehen dir zur Verfügung, damit du Frauen sicher anleiten und dein Wissen jederzeit vertiefen kannst.

Blessings und andere Rituale schenken Familien feierliche Übergänge. Du bekommst kreative Ideen, wie du einen geschützten Raum gestaltest, Symbole einsetzt und Plazentakunst integrierst, und wie du solche besonderen Momente planst und durchführst.

Damit du langfristig gesund bleibst und präsent begleiten kannst, entwickelst du Routinen, die deine eigene Energie bewahren und dich vor Überlastung schützen. Techniken für Achtsamkeit und Stressregulation gehören fest dazu.

Massage und Rebozo Schwangerschafts- und Wochenbettmassage sowie die beliebtesten Rebozo-Techniken stehen im Mittelpunkt. Nach dem Modul kannst du diese Massagen professionell anbieten und Eltern zeigen, wie sie Rebozo-Anwendungen selbst nutzen, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.

Meditation und Yogaübungen zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung bilden den Kern dieses Moduls. Dazu kommt Baby-Yoga, mit dem du Eltern Bewegungsübungen zeigen kannst, die Bindung und Entwicklung fördern. Nach dem Modul leitest du diese Übungen sicher an.

Du lernst die Anatomie und die kulturelle Bedeutung der Plazenta kennen. Du wirst befähigt, Plazentaabdrücke zu erstellen, Plazentakunst kreativ zu gestalten und Plazentakapseln herzustellen. Du lernst, wie du diese Angebote hygienisch und rechtlich sicher umsetzt.

Du lernst Hypnose, Selbsthypnose und EMDR so, dass du sie sicher in deiner Arbeit einsetzen kannst.

Wir besprechen Setting, Indikationen und Sicherheit.

Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme an diesem Live-Termin ist verpflichtend, da die Inhalte die Grundlage für den anschließenden Praxistag bilden.

Hypnose & EMDR – Praxistag (Pflicht)

Du kannst nach diesem Modul Hypnose-Sitzungen durchführen, EMDR zur Verarbeitung von Geburtserlebnissen anwenden und Eltern bei Ängsten oder belastenden Erfahrungen unterstützen.

Wichtiger Hinweis:
Für dieses Modul besteht Anwesenheitspflicht.

Eine Teilnahme ausschließlich über die Aufzeichnung ist hier nicht möglich.

Ein ausführliches Online-Modul und ein Zoom-Termin vermitteln dir alles über Business-Aufbau, Marketing, Social Media und rechtliche Grundlagen. Danach bist du bereit, deine Doula-Praxis erfolgreich aufzubauen und sichtbar zu werden.